Prevenção de queda em idosos

As quedas representam um marco na vida de um idoso, elas ocorrem devido às alterações do sistema sensorial e motor.

No Brasil, 30% dos idosos caem pelo menos uma vez por ano e quanto maior a idade maior a chance de queda, sendo que 32% estão entre os 65 e os 74 anos, 35% entre os 75 e os 84 anos e 51% acima dos 85 anos.

No entanto, a manutenção de um estilo de vida ativo por meio da realização regular de exercício físico (p.e. exercício aeróbio e/ou exercício de força) contribui para um envelhecimento mais saudável, e menor risco de morbidade, mortalidade e previne quedas.